5 Frasi che avrei voluto sentire quando avevo VENT'ANNI

I vent'anni sono un'età molto difficile perché siamo ansiosi, incerti e circondati di consigli inutili. Ecco 5 frasi che avrei voluto sentire quando ero un ventenne!

Dalla puntata del Podcast Daily Cogito del 26 giugno 2025.

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Ah, i vent'anni: che età complicata.

Sei uscito da poco da scuola, adesso ancora studi oppure lavori.

Sei immerso nelle aspettative tue e degli altri e sei terrorizzato di rompere e non essere all'altezza di quelle aspettative.

Ti hanno detto pure che sei maturo, ma nessuno ti tratta veramente da adulto e sei circondato da persone che continuamente ti danno il consiglio sbagliato, che ti dicono la frase sbagliata: tutto questo non fa che aumentare confusione e ansia.

È una bella età, vero? Ecco allora Le 5 frasi che avrei voluto sentirmi dire nei miei vent'anni in questo Daily Cogito!

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I Punti chiave del Post di oggi:

1. Essere ventenni oggi

• Viviamo in un’epoca in cui le aspettative sociali e personali sembrano inarrivabili, e la percezione di essere indietro rispetto agli altri cresce di continuo.
• La costante esposizione ai social media dipinge un’immagine di perfezione e successo immediato, creando ansia e dubbi su sé stessi.

2. L’assenza di certezze

• Sentirsi confusi, ansiosi e insicuri è normale e condiviso da molti, anche dai più “sorvegliati” e apparentemente sicuri di sé.
• C’è un’esigenza di fondo di ricevere qualche stimolo utile ad orientarsi nel caos dell’esistenza: una parola giusta, un consiglio utile - eccone allora cinque!

3. Accettare il timore del futuro

• Il futuro è incerto per tutti, anche per chi sembra avere tutto sotto controllo.
• La vita non è un’equazione da risolvere, ma un’esperienza da vivere.

4. Considerare le relazioni come scopo

• Trattare le persone come fini in sé, non come strumenti per raggiungere altri obiettivi.
• Valorizzare le relazioni autentiche come terreno di crescita personale.

5. I libri come strumenti per il futuro

• I libri offrono strumenti che maturano nel tempo, non soluzioni immediate.
• Leggere per arricchire il futuro di saggezza e consapevolezza.

6. Esprimere le proprie emozioni con onestà

• Non temere di mostrare ciò che si prova, anche se si rischia il giudizio.
• Le relazioni autentiche si costruiscono sulla vulnerabilità e sulla sincerità.

7. Abbracciare il silenzio e la solitudine

• Il silenzio e la solitudine sono occasioni di conoscenza di sé.
• Affrontare i propri "demoni" interiori come parte fondamentale del processo di crescita.

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IL DAILY COGITO DI OGGI:

Io a vent'anni ero una persona molto confusa, ansiosa, facevo un sacco di cose in modo sbagliato, ero un po' strampalato, molto creativo ma senza direzione e avevo veramente la paura di non rispettare le aspettative che gli altri mi gettavano addosso continuamente: università, famiglia, lavoro, ragazzi, era un casino.

E sono certo che oggi, con l'avvento del web così com'è vissuto in questo momento storico, le cose sono peggiorate: io incontro continuamente ventenni che mi parlano di ansie, di paure, di angosce e io non solo mi riconosco in questo, ma vorrei tanto poter avere per queste persone delle parole giuste, frasi giuste. Inevitabilmente io sono un personaggio che incontrate poco in giro per l'Italia e perlopiù mi vedete sul web, quindi le mie parole non saranno mai d'impatto come quelle che persone della vostra vita possono darvi.

Quindi il primo consiglio che vi do è: cercate qualcuno che vi conosce con cui parlare di certe cose è fondamentale, ma per fare questo bisogna settare alcuni atteggiamenti.

Allora le 5 frasi che andrò a discutere con voi hanno questo scopo: settare una certa prospettiva per aiutarvi anche poi a parlare di certe cose con le persone di fuori.